打工人的夜晚，讨厌断网，讨厌房东催房租，讨厌下班堵车。但是最讨厌的，莫过于突如其来的不合理安排。

“小张，这个PPT比较着急，你今晚赶出来" 。一句话让人血压飙升，心情瞬间跌入谷底。

如果每次你只会回一个好的，然后任劳任怨的去完成这种任务，就会被迫“能者多劳”，不合理的工作越背越多；如果你选择硬刚拒绝，有可能直接被冷藏，甚至在下次架构优化时被踢走。左右为难，到底怎么办？

别急，这里准备了几个职场技巧，帮你巧妙应对不合理的工作安排！

稳住！千万别着急回复！

接到不合理的工作安排，最重要的就是别像“傻白甜”一样马上回复。很多工作安排之所以不合理，一方面是时间紧任务过重，另一方面就是任务空降性，没有前因后果，盲目执行很容易出现偏差，最后费力不讨好。

示例：“领导，我刚刚在外面没看到消息，马上跟进这件事，不过有些细节需要明确下……”

优雅地说“不”，态度很重要

人被拒绝时，难免失落，领导也不例外，所以沟通一定要讲究技巧！既要展现你对工作的积极态度，又要确保理由充分合理。让领导感受到你的诚意与尊重，避免直接“硬刚”哦！

示例：“领导，真是不好意思，今晚家里突然有点急事，没带电脑在外面。明天上班后一定处理好，您看行不？”

摇人找帮手，一起分担！

面对突如其来的加急任务，自己一个人应对难免会独木难支。所以有一个靠谱的小伙伴并肩战斗很重要！当然，下次人家需要帮忙的时候，也要伸出援手哦！

示例：“领导，我目前正在推进这项工作，不过目前只做了20%，明天早上可能无法给到，您看能不能请同事A帮个忙，我们一起做？”

用数据说话，量化工作量！

接到不合理的工作安排后，先要量化任务难度和耗时。然后，以数据说服领导，主打一个”以理服人“。

示例：“领导，这个工作确实我拆解了一下，目前需分两阶段完成，耗时大约3天。在完成手头工作的前提下，我目前时间实在不够。您看能不能安排其他人来做，我尽力配合”。

让领导定优先级，你更轻松！

打工人都知道，多线并行才是工作常态，而只有领导才能决定任务优先级和截止日期。因此，这个时候自然要请示领导，让领导来做决定，从而巧妙的“甩”出不合理的工作！

示例：“领导，这个项目很关键，我争取尽快开始，不过我手头现在还有项目A、B、C，下周就要上线测试了....”